هنا يأتي العمر الذي لم يعد فيه الطفلحليب الثدي واحد يكفي. دعها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المغذية ، ولكن الآن يحتاج الطفل إلى مصدر إضافي لاستلامها. تصبح تغذية الطفل في 6 أشهر أكثر تنوعا - يتم إدخال إغراء.

من المستحسن أن تبدأ مع purees الخضروات. لأول وجبة متكاملة ، الكوسا ، الملفوف (القرنبيط ، اللون) أو الجزر مثالية. لا تبدأ بالبطاطا ، فهي تحتوي على النشا ، والتي قد يصاب الطفل بتفاعل حساسي. وجبة الطفل الأولى في 6 أشهر تشمل فقط هريس مكون واحد.

إذا كنت تخطط لإعداد نفسكالغذاء ، ثم ينبغي أن يعامل اختيار المنتجات بعناية كبيرة. الخيار الأفضل هو الخضار من الحديقة الخاصة بك. يمكنك أن تكون متأكدًا تمامًا من أنها طبيعية تمامًا ، نمت بدون مساعدة من مواد كيميائية مختلفة. يتم الحفاظ على بعض الأنواع تماما لفصل الشتاء في الفريزر. على سبيل المثال ، أنواع مختلفة من الملفوف (اللون ، والقرنبيط). شراء منتجات للطعام أغذية الأطفال ، لا تحتاج إلى الاهتمام بالفواكه مع مظهر جميل. هذا الجمال هو نتيجة المعالجة الكيميائية المحسنة. هذا ينطبق على كل من الخضار والفواكه. يجب أن تتكون تغذية الطفل خلال 6 أشهر فقط من مكونات طبيعية تمامًا ، وهذه هي الفاكهة غير الجذابة التي لا تلتفت إليها عادةً.

أن جميع خصائص مفيدة يتم الحفاظ عليها ، على نحو أفضلتحضير طعام الطفل لزوجين. ليس فقط أكثر فائدة ، ولكن أيضا أكثر متعة للطعم ، يصبح وعاء مهروس أكثر العطاء. الملح والسكر والتوابل ، لا شيء يضاف إلى الطفل هريس. يتم محو الخضار المسلوقة من خلال منخل أو مطحون بخلاط.

ابدأ مقدمة نظام غذائي لطفل 6أشهر من الخضار هريس تحتاج إلى أن تكون قادرة تدريجيا على التعرف على رد فعل تحسسي أو تغيير في البراز للطفل. لأول مرة ، يتم إعطاء ملعقة صغيرة فقط ، ثم يزداد حجم بوريه تدريجيا إلى 150 غرام. Koneno ، إذا كان جهاز الطفل لا يعطي أي رد فعل.

كل أسبوع ، يمكنك إدخال الخضار الجديدة. ثم يصبح الطعام أكثر تنوعا ، والخضروات المألوفة بالفعل مختلطة. هذا ، ما يسمى ، هريس متعدد المكونات.

التالي على الخط هو البطاطا المهروسة الفاكهة. من الناحية النظرية ، يمكن أن تبدأ الثمار إغراء بدلا من الخضار. لكن هناك سبب واحد يمنعك من القيام بذلك. الفاكهة عبارة عن منتج حلو ، يعتاد عليها الطفل ويمكنه رفض الخضار اللذيذة.

الفاكهة هي مستودع حقيقي من المواد الغذائية والفيتامينات. وهي مصادر الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات A و C. كل هذا يساعد الجسم الصغير على التطور الكامل. يجب أن تدخل بالضرورة تغذية الطفل في 6 أشهر.

قبل إدخال الفاكهة في النظام الغذائي ، يمكنك ذلكحاول إعطاء الطفل بعض عصير التفاح. إذا لم يتبع التفاعل ، فمن الآمن البدء في تغذية بطاطس التفاح المهروسة. ثم قدم تدريجيا هريس من الكمثرى والخوخ والمشمش والموز.

إذا لم يكن هناك حساسية من جميع الخضروات المقدمةثم ، يمكنك إعداد مزيج من الهريس. الجزر مع التفاح والكوسا مع التفاح ، والأطفال مثل هريس مع إضافة حليب الأم أو خليط.

قائمة تقريبية لطفل من 6 أشهر يشمل حوالي60ML. عصير ، 100 غرام من هريس الفاكهة و 150 غراما من هريس الخضار. وبطبيعة الحال ، حليب الثدي أو خليط. ولكن من المفيد أن نفهم أن هذه الأرقام تقريبية فقط. سوف يأكل كل طفل بقدر ما يحتاجه جسمه. هذا هو السبب في أنك لست بحاجة إلى إجبار الطفل على أكل الجزء كله. إذا أبصق الطعام ، أدار رأسه ، ثم أكل فقط. ربما يكون العكس تماما ، إذا كان الطفل يحتاج إلى إضافة ، يبكي ، يفتح الفم ، ثم يحتاج إلى مادة مضافة.

</ p>