خلل الحركة اليوم، وفقا للخبراء،هو مرض شائع إلى حد ما يؤدي مباشرة إلى ركود الصفراء، فضلا عن تعطل لاحق من الجهاز الهضمي. ومن بين الأسباب الرئيسية التي أدت إلى تطور هذا المرض، يدعو الأطباء ما يلي: عامل وراثي، وانتهاك النظام الغذائي، ونمط الحياة المستقرة، وزيادة استثارة الجهاز العصبي المركزي، وما إلى ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنه من أجل مكافحة هذه المشكلة، فإنه ليس من الضروري فقط أن تأخذ الدواء الخاص، ولكن أيضا اتباع نظام غذائي خاص ل خلل الحركة. ما هو مختلف؟ هذا ما سنناقشه في هذه المقالة.

النظام الغذائي لخلل الحركة الصفراوية
النظام الغذائي لخلل الحركة الصفراوية. المبادئ الأساسية

اليوم، وكثير جدا يعتقدون أن الصياميعزز إزالة المختصة من الصفراء من الجسم. ومع ذلك، هذا البيان غير صحيح، لأن الصفراء نفسها سوف تتراكم تدريجيا فقط، وفي الوقت نفسه أعراض المرض سوف تزيد، في بعض الحالات حتى المستشفى قد تكون هناك حاجة. ووفقا للخبراء، والنظام الغذائي لخلل الحركة من المرارة يجب أن يكون كسور، وهذا هو، لتوفير حوالي خمس أو ست وجبات يوميا. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تؤكل العشاء حوالي ساعتين قبل النوم. فمن الأفضل إذا كان يتكون حصرا من الأطباق الخفيفة.

النظام الغذائي ل خلل الحركة
النظام الغذائي لخلل الحركة الصفراوية. النظام الغذائي التقريبي

أولا وقبل كل شيء، يوصي الأطباء بشدةوالتخلي عن الأطعمة الدهنية والكوليسترول الغنية. لذلك، يجب أن يتكون النظام الغذائي من الأسماك الخالية من الدهون أو اللحوم، وعدد كبير من الخضار والفواكه. ومن الجدير بالذكر أنه في نسبة مئوية تقريبية، فمن الغذاء من أصل نباتي التي ينبغي أن تكون الفوز إلى حد ما. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للبطيخ والكوسا والتفاح والجزر والقرنبيط. وبطبيعة الحال، يمكن أن تستمر هذه القائمة، ولكن يوصي الأطباء لقاعدة تفضيلاتهم الخاصة. كمصدر إضافي من الألياف، يمكنك أن تأكل النخالة الغذائية، ميسلي، خبز الحبوب الكاملة. النظام الغذائي لخلل الحركة من القنوات الصفراوية يعطي أولوية الاهتمام وطريقة الطبخ. لذلك، فمن الأفضل أن يأكل المغلي والمخبوزات الأطباق، خيار جيد هو الطبخ والتبخير. يمنع منعا باتا تناول جميع النقانق ومنتجات الألبان الدهنية والكحول والمشروبات الغازية والمنتجات المدخنة.

النظام الغذائي ل خلل الحركة للمرارة
شرب الحصص التموينية. توصيات مفيدة

النظام الغذائي لخلل الحركة الصفراويةيفترض شراب وفيرة. على سبيل المثال، ينصح الأطباء يوميا بشرب حوالي لترين من الماء العادي العادي. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه من المفيد جدا لشرب مجموعة متنوعة من الإغراء الطبية (على سبيل المثال، من الوركين الوردة أو الوصمة الذرة).

استنتاج

وفي الختام، تجدر الإشارة إلى أنه في أيإذا كان هذا هو الحال، استشارة أخصائي في التغذية لهذا الشرط. هو الذي سيكون قادرا على اختيار المختصة، والأهم من ذلك، اتباع نظام غذائي مفيد، والتي، بدورها، سيكون لها تأثير مفيد على مسار المرض.

</ p>