الصيف ، أوائل الخريف ، شمس ناعمة لطيفةيضيء في الوجه ، وعلى قشعريرة الجسم من نسيم لطيف دافئ. وعلى الرغم من هذه الصورة رائعة من المناظر الطبيعية الصيف، وهذا هو الوقت من السنة أصعب لتحمل الحمل والنساء المرضعات. الآن، عندما قبل الجفاف ليست سوى مرمى حجر، فإنها تحتاج إلى أكل الفواكه والخضروات الطازجة بدرجة أكبر. وبطبيعة الحال ، فإن أكثر المنتجات الصيفية المحببة والتي طال انتظارها هو البطيخ. ولكن هل من الممكن أكل البطيخ للأم المرضعة؟

يمكنك أن تأكل أمي تغذية البطيخ

حول البطيخ

كقاعدة عامة ، على رفوف متاجرنا والأسواق ، البطيخ الناضج والعصير لا تظهر حتى أواخر الصيف. لذلك ، إذا كان "الاتصال" مع هذا التوت يحدث مرة واحدة فقط في السنة ، ثم لفترة قصيرة قبل طرح السؤال عما إذا كان من الممكن تناول البطيخ للأم المرضعة ، يجب علينا أولا أن نعرفه بشكل أفضل. لذلك ، البطيخ هو التوت ، من الصعب للغاية المبالغة في استخدامه. يتكوّن من العصير كليًا تمامًا ، وهو بالمناسبة يحفز الإرضاع ، ويحتوي على حمض الفوليك.

الأم البطيخ الرضاعة الطبيعية

من المفيد ليس فقط للأم ، ولكن أيضافتات صحية. إذا تم احتواء ما يكفي من هذه المادة في حليب الثدي ، فسوف يحفز النمو العقلي السليم. بالإضافة إلى حمض الفوليك ، يحتوي البطيخ على الفيتامينات A ، PP ، C ، B5، باء1، باء2 وغيرها الكثير.

لكن الفيتامينات - ليس كل ما البطيخ غني ، هوكما ستثري حليب الأم بالفوسفور والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والحديد والمنجنيز ، وكل هذا ضروري ببساطة للجسم المتنامي للطفل وجسم الأم الذي يعاد تجدده بعد الولادة. لذلك ، لا يمكنك فقط أكل البطيخ للأم المرضعة ، ولكن تحتاج إلى ذلك.

هل البطيخ مفيد للرضاعة الطبيعية؟

كما اكتشفت بالفعل ، مثل التوت ، مثل البطيخ ،يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة ، التي هي ضرورية ببساطة للأم والطفل. ولكن إذا كنت لا تزال مهتما بالسؤال "هل من الممكن تناول البطيخ للأم المرضعة" ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط الفوائد ، ولكن أيضا الضرر الذي يمكن أن يجلبه هذا التوت الحلو العصير. على الرغم من أن هذا نادر للغاية ، إلا أن البطيخ لا يزال يسبب الحساسية في الفتات. لذلك ، إذا كان طفلك عرضة لرد فعل الحساسية ، يجب التخلص من البطيخ أو استهلاكه بكميات قليلة. على الرغم من أنه لا يمكنك التنبؤ مسبقا بما سيحدث لدى الطفل من حساسية ، لكن ما لا يمكن أن يكون ، ولكن يجب أن يكون المرء على الدوام متيقظًا ، لأن كائن كل طفل فريد من نوعه. مثل كل منتج غذائي جديد للطفل ، يجب إدخال البطيخ إلى الحمية تدريجياً ، بدءاً بالحد الأدنى من الطاقة الذاتية.

هل من الممكن أن يأكل البطيخ إلى الأم المرضعة: الفروق الدقيقة

يمكنك أن تأكل أمي البطيخ الرضاعة الطبيعية

في مصادر مختلفة يمكن للمرء أن يجد رأيا فيحقيقة أنك إذا أكلت هذا التوت أثناء الرضاعة ، فإن حليب الثدي سيصبح سائلاً جداً ، طازجاً وغير مغذٍ. لكن هذا ليس كذلك. إذا لم يظهر الطفل أي علامات للحساسية من هذا المنتج ، فإن البطيخ للأم المرضعة يجلب الخير فقط.

عصير هذا التوت ليس فقط غير قادر على الانخفاضقيمة الحليب ، ولكن على العكس ، يزيد فقط بسبب جميع الفيتامينات والعناصر النزرة الواردة في البطيخ. وبطبيعة الحال ، مثل أي فاكهة طازجة وخضراوات وتوت ، يجب تناول البطيخ أثناء الإرضاع باعتدال.

</ p>