السلطات للطفل - هو مفيد ولذيذ!

الغذاء للأطفال الرضع يجب أن يكون خاصا. الطموح لإطعام الطفل، أولا وقبل كل شيء التفكير في فائدة من المنتجات. ويكرس موضوع اليوم للسلطات.

إعداد السلطات للطفل، في محاولة لاستخدام القشدة الحامضة بدلا من المايونيز، زيت الزيتون بدلا من الزيوت النباتية.

سلطة الملفوف للطفل

لتعليم الأطفال للخضروات أمر ضروري منذ البداية.في سن مبكرة. حاول إعداد سلطة لطفلك وفقا لواحدة من الوصفات الموضحة أدناه. على سبيل المثال، الأطفال مغرمون جدا من سلطة مع الملفوف والفلفل والخيار. يجب أن يكون عدد من المنتجات الصغيرة، لأنه إذا كان الطفل لا يأكل الطبق تماما، فمن الأفضل عدم تركه حتى الوجبة التالية، وعلى الفور تجاهل.

لذلك، ختم الملفوف الأبيض، وصب الفلفل الحلو والخيار في مكعبات صغيرة. إذا كان الطفل لا يزال لديه عدد قليل من الأسنان، ثم جميع المبروك يمكن المبشور. إضافة الخضر المفروم ناعما من الشبت أو البقدونس. الملح طفيفة المكونات، إضافة النفط لهم. مزيج سلطة ويمكنك البدء في تغذية طفلك!

يمكنك إعداد سلطة معالتوت البري / التوت البري. للقيام بذلك، فمن المطلوب لقطع الملفوف المفروم ناعما، إضافة بضع ملاعق من التوت البري / التوت إلى ذلك. قطع الزيتون إلى نصفين أو حلقات، إضافة إلى المكونات بضع قطرات من عصير الليمون والملح والنفط. السلطات لطفل من الخضار مفيدة جدا، لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة. سلطة التوت البري جيدة بشكل خاص إذا كان الطفل لديه أمراض المسالك البولية.

سلطة الصيف للأطفال

الاستعداد لفتات الطماطم مع الجبن. استخدم هذه الطماطم الطازجة والبصل والجبن والقشدة الحامضة (المايونيز قليل الدسم). قطع الطماطم في أكواب، صقل الجبن بدقة، تحرق البصل المغلي مع الماء المغلي. امزج الجبن والقشدة الحامضة (المايونيز) والبصل ووضع هذا الخليط على أكواب الطماطم (البندورة).

سلطة الفجل

فرك الفجل على مبشرة. طهي البيض و طحنه بسكين أو مع مبشرة. قطع الشبت. مزيج جميع المكونات، الملح طفيفة، إضافة القشدة الحامضة. إثارة. سلطة جاهزة!

سلطة

هذه السلطة مصنوعة من البطاطس والطماطم (البندورة)البنجر، الخيار، الجزر، التفاح، البصل والزبدة. بطاطس كوك، جزر، بنجر. تنظيفها وقطعها إلى مكعبات صغيرة. أضيفي الطماطم المفرومة والتفاح والبصل إلى السلطة. الخيار يمكن استخدامها الطازجة، ولكن سلطة الخيار المملح سوف طعم أفضل. الخيار يمكن استخدامها بدلا من الخيار. البصل عندما تضاف إلى السلطة للطفل يجب أن تتم معالجتها مع الماء المغلي، بحيث يختفي المرارة منه. فمن المستحسن قبل تنظيف التفاح من قشر. مزيج جميع المنتجات. إضافة الملح، قليل من السكر، والخضار (ويفضل الزيتون) النفط.

خضرة و بخاصة الخس، ب، كروتونس

إعداد سلطة مع كروتونس. لهذا، تأخذ الخبز الأبيض والحليب والبيض والتفاح والقشدة الحامضة والملح والجبن والخضر. يجب أن تقلى قطع رقيقة من كعكة بيضاء في الزبدة. قبل تراجع القطع في البيض والحليب. قطع خبز محمص مقطعة إلى شرائح. الجبن والتفاح ختم بدقة. الموسم مع البقدونس والقشدة الحامضة. ملح للتذوق.

في الصيف انه لامر جيد جدا لطهي سلطة للأطفالالفاكهة. يمكنك استخدام الفراولة، الكشمش، التفاح، التوت، التوت الأخرى والفواكه. قطعها في شرائح، الموسم مع القشدة الحامضة أو الزبادي، ووضع بعض السكر، ومن ثم خلط الأطعمة. كل شيء جاهز! لا ننسى تزيين السلطات للأطفال. للأطفال من المهم جدا كيف يبدو طبق جاهزة مثل. Pofantaziruet. على سبيل المثال، وضع كمامة من حيوان من الخضار، بعد أن جعلت من الفلفل الفم، ومن الزيتون - عيون.