أغذية الأطفال 6 أشهر: أي الأطعمة للاختيار؟

التغذية لطفل من 6 أشهر ينبغي أن تتكون منالحليب وسحر سميك ، لا ننسى الفواكه المبشور والحبوب. في هذا العمر ، يتم إدخال الإغراء عندما يكون الطفل في حالة بدنية جيدة. يجب إدخال الطعام "الطبيعي" بالتدريج ، لأن البطين الصغير يتكيف ببطء مع الظروف الجديدة للحياة. في 6 أشهر ، يتم لكمات أسنان الطفل وتبدأ مرحلة النمو المتزايد ، لذلك تحتاج إلى إعطاء جميع المواد المفيدة التي تساهم في التنمية. كل يوم تحتاج إلى تقديم طفل الفاكهة: الموز والتفاح المبشور والخوخ والمشمش. طحن هذه المنتجات في الخلاط إلى حالة سائلة ، ومن ثم يكون القليل من الشراب ، بحيث ينظر إلى الغذاء بشكل أفضل. إذا كان الطفل رضع رضاعة طبيعية لمدة نصف عام أو أكل خليطًا ، يجب أن يبدأ المرء في إعتماده على الطعام "البالغ" قليلًا ، بدءًا من نصف ملعقة صغيرة ، ثم زيادة الكمية تدريجيًا. من الضروري فقط ملاحظة رد الفعل على تغذية الطفل لمدة 6 أشهر لإشعار أو منع ردود الفعل التحسسية. الجسم أكثر من ذلك بقليل لا يصلح ولطيف، ولذلك فمن الأفضل لمنع الحساسية من العلاج الصدفية المهملة (المرض الذي يتم تغطية الجلد مع القشرة غير سارة).

تغذية الأطفال في 6 أشهر يجب أن تتكون أيضا من العصيدة ، والتي ، أيضا ،تجنب التصلب الزائد ، سحقت في خلاط بعد الطهي. نوصي بالشوفان ودقيق الشوفان وعصيدة السميد ، التي يتم طهيها على خليط أو حليب مخفف. يمكنك بالطبع تقديم حبوب الأطفال الجاهزة ، والتي يتم تخميرها في الماء الساخن ، ولكن الطعام المنزلي لا يزال مفضلاً ، لأنه مضمن في دفء وحب أمي.

عد تغذية الأطفال من 6 أشهر ، يمكنك ذلكوتشمل في النظام الغذائي كخضار نباتي مع إضافة الحبوب واللحوم. عند اختيار منتجات اللحوم ، ينبغي للمرء أن يسترشد ليس فقط بنضارة ، ولكن أيضا بجودة. يدرك الأطفال جيداً الدجاج والديك الرومي ولحم العجل. تجنب اللحوم الدهنية ، لأنها معقدة بالنسبة للجهاز الهضمي غير المعدّل للوليد. الخضار التي يمكن استخدامها لطهي حساء راجوت: القرنبيط ، والقرنبيط ، والكوسة والجزر والبطاطا. يمكنك طهي البطاطا المطبوخة مع لحم العجل والجزر - اتضح لذيذ جدا ومغذية. الشيء الرئيسي ، ومشاهدة جلد الطفل بضع ساعات بعد الرضاعة. تحتوي البطاطا على نشا ، والتي يمكن أن تعطي رد فعل غير مرغوب فيه.

تغذية الطفل لمدة 6 أشهر تشكل أكثر من ذلكعمل الجهاز الهضمي ، لذلك تسمم الطعام خلال هذه الفترة أمر خطير للغاية. إذا كان أي عنصر لا تعجبك (الرائحة ، اللون ، الذوق) - من الأفضل التخلص منه وعدم المخاطرة بصحة طفلك وحياته.

التغذية لطفل من 6 أشهر يجب أن تكون ممتعة ونشاط مثير - يمكنك قراءة قصة خيالية لطفل ، وغناء أغنية ، وتحويل الطعام إلى لعبة - الشيء الرئيسي هو أنه ينبغي أن يكون جيدا ، لأنه ، وإلا ، يمكنه أن يرفض تناول الطعام لفترة طويلة. لا تقم بإطعام شخص صغير بالقوة - يمكن أن يؤدي إلى الهستيريا ، وهو أمر غير جيد لنفسية الطفل ، أو القيء وعدم الراحة. لا تستعجلوا الطفل - فهو يأكل بالوتيرة الصحيحة ، ويجب أن يتم تناول الطعام في بيئة هادئة دون أي عوامل مزعجة. إذا لم يعجب طفلك بالمنتج المقترح - فيمكن رؤيته من خلال التجهم والنوايا لإبعاد الطعام - اقترح على شيء آخر ، على الأقل ، استبدال الطبق بحليب الثدي أو المخلوط.

منتج مهم جدا في النظام الغذائي لطفل من ستةأشهر هو الجبن ، والذي يوصف دائما في مطبخ الألبان. ليس كل الأطفال يحبون ذلك بسبب حمض معين ، لذلك فإن أفضل حل هو خلط المنتج مع الفاكهة الحلوة المفضلة لديك ، على سبيل المثال ، مع الموز.

في 6 أشهر، وعادة ما تبدأ بنشاط التسنين، حتى تتمكن من التعامل مع البسكويت طفل خاصة للأطفال، والذي سيكون سعيدا لامتصاص وهضمه وبالتالي تدليك اللثة.